焦糖虾
Tôm rim
带壳小虾与鱼露、糖、葱蒜一起收干,最后让咸甜浓汁紧贴虾壳;先蒸发水分,再出现焦香。
我的笔记
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Tôm rim 是越南配白饭的咸甜虾。小虾保留薄壳,鱼露、糖和葱蒜煮成紧贴表面的浓汁,虾壳发亮,边缘带一点焦香。虾肉紧实,薄壳提供脆感;大虾壳厚,剥壳时容易把浓汁一并丢掉。
这道菜先靠虾与腌料释放的汁水煮熟,再把水分收掉。糖在水多时只是溶解、浓缩;到锅底的汁几乎收干、温度继续升高时,才开始明显焦糖化。虾壳变红只说明虾熟了,糖上没上色要看汁,所以收尾时同时看汁水和糖的颜色。
步骤
- 整理虾。剪掉尖锐的额剑和虾脚,去头,保留壳和尾。用牙签从壳节之间挑出虾线,吸干表面水分。冷冻虾先在冰箱解冻 8–12 小时,到虾身能弯曲、中心没有冰芯,再按同样方法处理。
- 腌虾。虾与鱼露、糖、可选鸡粉、一半胡椒、一半蒜末和一半红葱头末拌匀,盖好冷藏 15 分钟,到糖融入腌汁、每只虾都裹着调料。
- 炒香。宽平底锅放油,中火加热 1 分钟,到油流动顺畅。放余下的葱蒜与可选葱白,翻炒 15 秒,到香气出现、蒜末尚未变褐。马上倒入虾和全部腌汁,摊开,盖锅盖中火煮 2 分钟,到虾壳开始变红、锅里出现汁水。
- 收干。揭盖,中火翻炒约 8 分钟,到虾肉不透明、壳发亮,汁水从薄薄一层变成贴壳的浓汁。最后 1–2 分钟不断翻动;看到锅底基本没有流动的水,糖汁开始呈琥珀褐色、虾壳边缘略脆,立刻关火。锅底开始上色时,不要再等到蒜末变黑。
- 盛盘。拌入余下胡椒与可选葱绿,立即铲出锅。连附着的葱蒜碎一起配白饭,别留在热锅里继续烘干。
要点

开饭啦
步骤都做完了,趁热吃。
每份营养
127 千卡
| 蛋白质 | 16 g | |
|---|---|---|
| 脂肪 | 4.6 g | 6% |
| 其中饱和脂肪 | 0.5 g | 3% |
| 碳水化合物 | 5.2 g | |
| 其中糖 | 3.1 g | 3% |
| 膳食纤维 | 0.2 g | 1% |
| 钠 | 1162 mg | 51% |
按加拿大营养成分数据库估算,4 人份平分;百分比是占每日营养标签参考值的比例。带壳小虾按吃进约 98% 计。
食品安全
- 用食物温度计测最厚处中心:虾蟹贝类 74℃;蛤蜊、青口、生蚝煮到壳张开,不开的丢掉。
参考来源
- Vicky Pham,Vietnamese Caramelized Shrimp (Tôm Rim)
- Andrea Nguyen,Viet Caramel Sauce Recipe (Nuoc Mau),糖上色的状态判断
Kiki家的饭


