多菲内焗土豆
Gratin dauphinois
薄土豆片在牛奶与黄油中焗软,表面金黄,底部浓润;采用无奶酪的牛奶做法。
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Gratin dauphinois 来自法国多菲内,薄土豆片在乳品中焗到柔软,表面形成金黄色薄层。这里用牛奶和黄油、不加奶酪,奶香浓润,土豆片仍然分明。
土豆表面的淀粉遇到热牛奶会糊化,把片与片之间的液体变稠。所以切片后直接入盘,别洗。选 Yukon Gold 这类煮后不散的黄肉土豆;切得均匀、铺得浅,中心才会和表面一起熟,见传热。
步骤
- 把烤箱预热到 220°C。准备直径约 25 cm、深约 5 cm、可直接上炉的耐热金属烤盘,用半瓣蒜的切面擦遍内侧,再用 15 g 黄油抹盘。
- 土豆去皮,洗净整颗土豆后擦干,切成约 3 mm 厚的圆片。边切边铺进烤盘,切好的片不要再漂洗或泡水。
- 将一半土豆片相互搭接铺匀,撒盐和胡椒,分散放入一半剩余黄油。再铺第二层土豆,用同样方式调味,放上余下黄油。不要把所有土豆堆在中间。
- 把牛奶加热到刚沸,沿盘边倒入。烤盘放在炉上用小火加热,直到边缘冒出细泡,马上移入烤箱上部。牛奶在底部和层间就够,不用淹没最上面的土豆。
- 焗约 20–30 分钟,直到刀尖从中心插到底没有硬阻力、牛奶不再形成流动水洼,表面呈金黄。如果表面已上色而中心还硬,松松盖一层锡纸继续焗。
- 取出后稍放一会儿,等边缘剧烈冒泡停止再分盛。舀起时应能带起柔软的叠片,盘底留的是浓润乳汁。份量加大就换更宽的盘,层厚别变。
要点

开饭啦
步骤都做完了,趁热吃。
每份营养
231 千卡
| 蛋白质 | 4.1 g | |
|---|---|---|
| 脂肪 | 13 g | 17% |
| 其中饱和脂肪 | 8.1 g | 40% |
| 碳水化合物 | 26 g | |
| 其中糖 | 3.1 g | 3% |
| 膳食纤维 | 2.2 g | 8% |
| 钠 | 27 mg | 1% |
按加拿大营养成分数据库估算,6 人份平分;百分比是占每日营养标签参考值的比例。土豆按吃进约 90% 计。蒜按吃进约 5% 计。没有计入:盐、黑胡椒(没有定量或缺少数据)。
参考来源
- Julia Child, Louisette Bertholle, Simone Beck,Mastering the Art of French Cooking, Vol. 1(1961),Gratin Dauphinois
- Jacques Pépin,Gratin Dauphinois
- Harold McGee,On Food and Cooking: The Science and Lore of the Kitchen(修订版,2004)
Kiki家的饭


