中餐准备 15 分钟 · 烹饪 15 分钟
麻婆豆腐
Mápó dòufu
嫩豆腐浸在红亮的芡汁里,麻、辣、烫、香都靠芡挂在豆腐上。重点是肉末煸酥和分次勾芡。
相传这道菜出自清代成都北门外一家小饭铺,掌勺的陈姓妇人脸上有麻点,人称“陈麻婆”。川菜里常用“麻、辣、烫、香、酥、嫩、鲜、活”八个字来形容它。
步骤
- 豆腐切成 2 cm 方块。一锅水加一小撮盐烧到微沸,放入豆腐浸煮 2–3 分钟,保持微沸不要大滚,然后连水一起放着备用。
- 土豆淀粉加冷水调成水淀粉。
- 炒锅烧热后倒油,中火下牛肉末,炒散后继续煸炒,直到水分收干、肉末变成褐色、微微吐油,大约 3–4 分钟。沿锅边淋入料酒。
- 转中小火,下郫县豆瓣炒约 1 分钟,炒到油色红亮、出香味。再下豆豉、辣椒面、姜末、蒜末,炒香。
- 倒入高汤烧开。豆腐捞出沥水,轻轻滑入锅中,用锅铲背面往前推,不要翻,让每块豆腐都沾上汤汁。加生抽,小火烧 3–5 分钟入味。
- 下蒜苗。把水淀粉搅匀,分 2–3 次淋入,每次淋完轻推几下,等汤汁重新沸腾、变亮了再淋下一次,直到芡汁浓稠、裹住豆腐,红油浮在表面。
- 出锅装盘,撒上花椒面,趁烫吃。
要点
参考来源
- Fuchsia Dunlop,The Food of Sichuan(2019),Mapo Tofu
- Harold McGee,On Food and Cooking: The Science and Lore of the Kitchen(修订版,2004)